明天研究生考试就开始辣，
考研在即，
大家在考前应该注意些什么呢？
政策篇
考研作弊已入刑
教育部郑重提醒广大考生，根据《刑法修正案（九）》，相关考试作弊行为将被追究刑事责任：
?“在法律规定的国家考试中，组织作弊的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
?“为他人实施前款犯罪提供作弊器材或者其他帮助的，依照前款的规定处罚。
?“为实施考试作弊行为，向他人非法出售或者提供第一款规定的考试的试题、答案的，依照第一款的规定处罚。
?“代替他人或者让他人代替自己参加第一款规定的考试的，处拘役或者管制，并处或者单处罚金。”
2016年新修正实施的《教育法》对考试作弊也做出了法律规定。
广大考生要提高法律意识，了解法律规定，自觉守法，诚信考试。对涉考违法违规行为，有关部门将坚决依法依规严肃处理，绝不姑息。
欢迎社会各界和广大考生积极参与监督，共同维护公平公正的考试环境。
必备物品篇
提示：考试前一定要将准考证、身份证和文具用品准备好，并且在出门前进行检查核实，以免带来不必要的麻烦！
证件：准考证、二代身份证
文具：签字笔、2B铅笔、橡皮、尺
其他物品：水、风油精、纸巾、药品
衣食住行篇
考试期间饮食搭配
1.注重食物的安全性：选择新鲜、卫生的食物。不吃生食，避免小吃烧烤。
2.选择自己爱吃的食物：尽量满足自己的口味，熟悉的口感可以让心情愉悦。食物多样化，别吃太饱。
3.适量饮水：考试时间是冬季，天气干燥，建议考生及时补充水分。
考前踩点
1.路程计算要充裕
2.确认考场与考位位置
3.留意周边的考试服务设施，如餐馆和午休地点
应急篇
考前出现身体不适怎么办？
1.感冒
感冒吃药时注意药品的不良反应，若说明书中有“含抗过敏成分”，就有可能引起瞌睡反应。可以请教医生，选择不会产生副作用的药品。
2.头疼
由于神经紧张、用脑过度，易导致神经性头痛。不要盲目服药，可以自己揉揉穴位，按摩放松。
3.遇上生理期
准备卫生巾、纸巾、止痛药。疼痛厉害而需要服药时，请求老师帮助。
考场应急策略
1
头脑空白、频频想上厕所怎么办？
可以先找一个安静的地方放松几分钟，调节好心态再进考场。如果在考场上出现一片空白，先平静下来。喝两口水，仰头闭目养神几分钟，深呼吸片刻。
2
考试走神怎么办？
首先要克服焦虑心态，不要因为考试快结束而掉以轻心，特别是解题很顺利的时候要仔细看题目，做完以后要仔细检查一遍。
3
碰见难题怎么办？
不要过于执着，先解决简单的考题，才能更有信心。可以做好记号，等解答完其他题目以后再回头思考。
4
发挥失常怎么办？
考完一场后应尽快从前一场考试中脱离出来，过度纠结于上一门的考试结果会影响到休息，进而影响到下一门考试。
5
遭遇交通障碍怎么办?
考试赶考时万一遇到堵车情况，可求助交警。如果坐车遇塞车时，可中途下车，改坐其他交通工具，或求助交警。
6
意外导致迟到怎么办？
入座后，稳定自己的情绪。做几次深呼吸，减轻自己的紧张情绪。
答题前别忘了在相应的位置填好姓名，准考证号。
开始答卷后，不要再纠结于迟到的事，全神贯注抓紧答题。
7
试卷脏损怎么办？
拿到试卷先检查是否完整，有没有缺页或者破损，若有，立刻举手找监考老师，如果是无意弄脏或损坏试卷、答题卡，可向监考老师申请备用试卷、答题卡；若在开考后污染的卷子要换就比较麻烦。
8
晕场怎么办？
考场上如果自己感到不舒服，要及时向监考老师说明，不要硬撑。
如果是别人出现类似晕场的情况，会有监考老师做出必要的处理，不要受其影响，认真答题。
提示篇
准考证是件大事！
一定按时间下载打印，按要求使用和保存，掌握好这些细节。
（1）什么时间可以打印准考证？
2016年12月15日至12月26日，考生可凭网报用户名和密码登录“研招网”下载打印《准考证》。
《准考证》正反两面在使用期间不得涂改。
考生凭下载打印的《准考证》及居民身份证参加考试。
请考生务必妥善保管个人网报用户名、密码及《准考证》、居民身份证等证件，避免泄露丢失造成损失。
（2）准考证需要彩色打印吗？
不需要，黑白打印即可。
（3）下载后的准考证信息显示空白等异常？
建议重新下载pdf文件阅读器查看。可下载系统页面提供免费下载的pdf文件阅读器Foxit Reader或到其它合法网站自行下载pdf阅读器。此外，建议下载时勿使用下载工具，可选择“另存为”的方式下载。
（4）下载后的准考证考试地点内容为“无”？
建议与报考点联系咨询。
（5）下载打印准考证时，提示“未参加网上报名或者未被招生单位准考”是怎么回事？
建议与报考点或者招生单位联系核实准考具体信息。
身心篇
放松心态，做好自己该做的就好
给自己积极的心理暗示
写小纸条给自己，比如“加油”“再坚持一下”等。和研友聊天，聊轻松的话题缓解压力。切忌不要互相攀比，完全没有意义。你需要的，是相信自己，并坚持到最后。
保持身心状态平稳
要熟悉自己的生物节律和情绪周期，合理安排时间计划，避免消极情绪的不良影响，保证最佳的精神状态。适当做一些有氧运动，健康的身体让你备战更有力。
保证合理饮食
定时就餐，饮食清淡，保证全面和充足的营养摄入，这对于抵抗紧张情绪和保持良好状态都是非常必要的。冲刺阶段切忌乱吃东西，避免引发肠胃不适、影响备考宝贵时间和精力。
最后小编在此祝愿每位考生们都能
考试顺利，
最终取得自己想要的结果。
加油！
来源：央视新闻微博
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